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2010年 07月 01日
4月から朝の時間を有効に使うために5時30分に起床し、散歩を始めました。
大学勤務医のころは蔵本まで片道45分かけての自動車通勤でしたので、 朝は余裕がありませんでした。 吉野川沿いの堤防を約1時間歩くのですが、これがなかなか気持ち良いです! 少しはメタボ対策になればよいのですが…… 時々、家内の実家で飼っている柴犬のポンがお伴をしてくれます。
by yata-clinic
| 2010-07-01 18:33
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